09
Nov
¿Qué son los ejercicios de Williams?
El método Williams es un programa de ejercicios creados por el cirujano Ortopédico Paul Williams en el año 1937. El objetivo de estos ejercicios es mejorar el dolor crónico en la zona baja de la espalda para ello busca reforzar la musculatura abdominal y la...
26
Oct
Hormigueos en manos y brazos
Tener hormigueos en las manos o en los brazos es más frecuente de lo que parece. Al hecho de sentir hormigueos en las manos se denomina parestesias. Tener parestesias en las extremidades superiores habitualmente significa tener una lesión nerviosa aunque no siempre es así.
TIPOS DE LESIONES NERVIOSAS
Cuando tenemos las manos...
12
Oct
Dolor de espalda. Descubre el síndrome iliolumbar.
Hay ocasiones en las que el dolor lumbar no mejora con ningún tratamiento. El síndrome iliolumbar puede ser el origen de tu dolor de espalda.
Ligamento iliolumbar ¿Qué es?
El ligamento iliolumbar es un ligamento que va desde la apófisis tranversa de L5 hasta la cresta iliaca. Es un ligamento cuya misión es...
28
Sep
Como saber si tu cirujano es especialista en columna vertebral
La cirugía de columna es una subespecialidad a la que se puede llegar desde las especialidades de traumatología o neurocirugía. Existe cierta controversia sobre quién debe de atender esta patología. En mi opinión no se trata de discutir entre especialidades si no de tener la experiencia adecuada para tratar las...
21
Sep
Resonancia magnética lumbar. Por qué no debes de hacer caso a todo lo que pone.
Cuando estás en la consulta y le preguntas a un paciente que es lo que le ocurre, si le han hecho una resonancia magnética lumbar, muchas veces te responde: Tengo hernias discales.
Sin embargo, tener hernias discales no tiene un gran significado. ¿Sabías que el 64% de las personas sin dolor...
14
Sep
DOLOR DE ESPALDA EN EL EMBARAZO. Causas y como aliviarlo
El embarazo es una situación especial en el que se producen cambios en el cuerpo de la mujer que van a tener repercusión sobre las columna vertebral.
El dolor de espalda y la ciática durante el embarazo son muy frecuentes, el 50% de las mujeres pueden sufrir dolor de espalda y ciática...
22
Jun
Utilidad de las cintas de colores para el dolor de espalda.
No es raro que veamos a personas que han ido al fisioterapeuta a las que se les aplican unas vendas de colores en la espalda. Estos vendajes de colores reciben el nombre de kinesiotape
En el artículo de hoy os contaremos en que consiste el kinesiotape, como funciona, y lo más...
08
Jun
Sintomas de hernia discal graves. Cuando debes acudir a tu médico.
La hernia discal puede presentar síntomas que indican una gravedad mayor. En este artículo, identificaremos y explicaremos estos síntomas graves, como el dolor intenso, debilidad muscular y síndrome de la cola de caballo, entre otros. Este análisis detallado está diseñado para ayudar a los lectores a reconocer signos de alarma...
25
May
Aplastamiento vertebral
El aplastamiento vertebral, una afección significativa especialmente en personas con osteoporosis, implica una reducción en la altura de las vértebras. Este artículo profundiza en las causas, síntomas, diagnóstico y opciones de tratamiento para el aplastamiento vertebral. Desde medidas preventivas y tratamientos médicos hasta técnicas quirúrgicas avanzadas, ofrecemos una guía integral para comprender...
27
Abr
Todo lo que necesitas saber si tienes una hernia discal L3-L4
Las hernias discales son una patología muy frecuente, dependiendo de su localización tendremos unos síntomas diferentes. En este artículo te contaré como son los síntomas que produce una hernia L3-L4, como podemos diagnosticarla y cuáles son los tratamientos más eficaces.
¿Qué es una hernia discal?
Para entender porque produce síntomas una hernia discal...