02
Nov
Los avances tecnológicos son frecuentes en todos los ámbitos y como no es de otra manera la cirugía de columna también se beneficia de estos avances. Hoy vamos a hablar de Cirugía de Columna Navegada y su utilidad.
Cuando realizamos una fusión vertebral, lo hacemos ayudado por un aparato de rayos x...
25
Oct
Cómo coger peso protegiendo tu espalda
Saber como coger peso es fundamental si quieres mantener protegida tu espalda, evitando posibles lesiones. Ya sea en un contexto laboral o en las labores domésticas, un mal movimiento o sostener más peso de la cuenta puede pasarte factura. Por eso, te indicaremos a continuación cómo levantar peso sin dañar...
20
Oct
Lumbociática
¿Qué es la lumbociática?
La lumbociática es la asociación de dos síntomas, el dolor lumbar y la ciática. Que sea un síntoma quiere decir que hay distintas patologías que pueden causar una lumbociática.
Dolor lumbar. Se denomina dolor lumbar al dolor al dolor localizado a la región que va desde la zona glútea...
03
Oct
Deportes indicados y contraindicados si te duele la espalda
Practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud, nos ayuda a estar más ágiles, a sentirnos mejor con nosotros mismos y puede ayudar a tratar ciertas molestias como el dolor del espalda, siempre que el ejercicio se haga correctamente. Por el ejemplo, muchas actividades pueden realizarse de forma sencilla y no...
28
Sep
Artrodesis cervical
QUÉ ES UNA ARTRODESIS CERVICAL
Una artrodesis cervical es conseguir la unión de dos o más vértebras cervicales para que estas dejen de moverse. El objetivo principal de la cirugía es provocar que el hueso crezca de una vertebra a otra, realizando una especie de soldadura para evitar que se muevan.
Para que...
15
Sep
Factores que aumentan el riesgo de sufrir dolor de espalda
El dolor de espalda es muy común y puede llegar a ser muy limitante. Aunque en ocasiones puede ser debido a un sobresfuerzo muy intenso, en la mayoría de las ocasiones es un proceso de acumulación de esfuerzos mantenidos durante periodos prolongados. En este artículo queremos aclarar cuales son las...
08
Sep
Sindrome del músculo gluteo medio
El síndrome del músculo glúteo medio, una condición menos conocida pero significativa, afecta la estabilidad y funcionalidad de la cadera. Este artículo explora en profundidad este síndrome. Abordaremos sus causas, síntomas, y tratamientos efectivos, proporcionando una guía completa para comprender y manejar esta condición. Además, destacaremos ejercicios específicos y consejos prácticos para fortalecer el...
01
Sep
Descubre la enfermedad de Forestier-Rotes.
La enfermedad de Forestier-Rotés o hiperostosis esquelética idiopática difusa o DISH, por sus siglas en inglés (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis), es una enfermedad poco conocida pero que es muy frecuente pudiendo llegar a afectar al 25% de la población. Que sea una enfermedad tan frecuente y poco conocida es debido...
22
Jun
La importancia del nervio sinuvertebral en el dolor de espalda.
Por qué duele el disco intervertebral
Más de una vez hemos hablado de la ausencia de terminaciones nerviosas a nivel del disco intervertebral. De ahí surge la duda de cómo es posible que nos duela una hernia discal o una discopatía a pesar de que no llegue a comprimirse un nervio. Para...
16
Jun
Soluciona el dolor de espalda con el metodo Mezieres
Entre las distintas alternativas o enfoques que existen en el ámbito de la fisioterapia para tratar los problemas de la espalda hoy os vamos a hablar del método Mézières
Este método fue desarrollado por Françoise Mézières (1909-1991). Esta terapia trata al paciente de forma individual y dentro de una visión global...