Sobre Equipo Infoespalda

Infoespalda es un portal que tiene el objetivo de servir como punto de encuentro entre profesionales capacitados y pacientes con dolencias de espalda, aportando un buscador de especialistas por área y proporcionando información contrastada y confiable a los usuarios, de forma, incluso, personalizada, a través preguntas online. Ver todos los artículos de Equipo Infoespalda →

09 Feb

Ciática, Hernia Discal, Operaciones de Espalda

Cirugia no invasiva de columna

La cirugía de columna tradicional se asocia con grandes incisiones, dolor, complicaciones y tiempos de recuperación prolongados.Con el desarrollo de la tecnología y la mejora de los materiales se ha conseguido disminuir el daño que realizamos con las cirugías de columna.QUÉ ES LA CIRUGÍA MÍNIMAMENTE INVASIVA DE COLUMNA.La cirugía no...

03 Feb

Ciática, Hernia Discal, Lumbalgia

Enfermedades que causan dolor de espalda

El dolor de espalda es muy frecuente, se estima que el 80% de las personas sufrirán dolor de espalda en algún momento de su vida. El dolor de espalda es un problema socio-sanitario de primera magnitud ya que es la segunda causa por la que visitamos a nuestro médico y...

13 Ene

Otras Patologías

Uso de injertos óseos en la cirugía de columna

Cómo ya hemos explicado, una fusión vertebral consiste en realizar una “soldadura” de hueso entre dos vértebras para que estos no se muevan. Para conseguir esa fusión debemos estimular el crecimiento del hueso y para conseguirlo usamos sustitutos óseos.Los sustitutos óseos no son todos iguales, ni todos tienen la misma...

30 Dic

Ejercicios

Como el método McKenzie puede ayudarte a dominar el dolor de espalda.

Quizás nunca hayas oído hablar del método McKenzie, pero es uno de los métodos más prestigio para tratar los dolores de espalda.Qué es el método McKenzie.El método McKenzie es un método integral para tratar las dolencias de espalda ya que por un lado es un sistema que clasifica a las...

23 Dic

Otras Patologías

Dolor de espalda en el hogar. Te explicamos como evitarlo.

En casa se realizan tantas tareas y tan pesadas que si pagaran por ello no haría falta trabajar fuera de casa. No obstante, tal vez el problema más grave que acarrean estas labores del hogar no sea la falta de pago sino las consecuencias físicas o de salud que las...

16 Dic

Ejercicios, Lumbalgia

Dolor lumbar de origen dorsal

Aunque parezca una contradicción, alteraciones a nivel de las vértebras torácicas T11,T12 y la primera lumbar pueden provocar dolor a nivel sacrolumbar. La alteracion de las vértebras T11-T12-L1 se conoce como el síndrome toracolumbar¿Qué es el síndrome toracolumbar?Se conoce como síndrome toracolumbar a la alteración de las articulaciones facetarias de...

09 Dic

Ejercicios

Utilidad del Yoga para el dolor de espalda

El yoga está ganando adeptos día a día como actividad que ayuda a mejorar el dolor de espalda, pero… ¿Es cierto? ¿Existen estudios científicos que avalen el yoga como terapia alternativa?En este post vamos a tratar de resolver todas estas dudas, para ello hemos revisado distintos estudios científicos.¿Qué es el...

25 Nov

Otras Patologías

Que alimentos no debes tomar si quieres cuidar tu espalda

Qué es la inflamaciónLa inflamación es la respuesta natural que nuestro organismo tiene para responder a los daños que se producen en nuestro organismo. El daño tisular que desencadena los procesos inflamatorios puede estar provocado tanto por agentes infecciosos, traumatismos o por sustancias que introducimos en nuestro organismo y el...

11 Nov

Hernia Discal

Causas emocionales del dolor de espalda

¿Sabías que en ciertas ocasiones el dolor de espalda tiene un origen emocional? En los siguientes apartados, te contamos por qué y cuáles son las soluciones más eficaces para evitar esta molestia tan habitual.Causas habituales del dolor de espaldaSegún la OMS, el 90 % de la población mundial ha experimentado...

30 Oct

Otras Patologías

Asociación Española de Patologías de Columna

Hoy queremos presentaros la Asociación Española de Patologías de Columna. Se trata de una asociación que acaba de nacer gracias al esfuerzo desinteresado de personas con problemas de espalda que sienten que no son reconocidos sus derechos como pacientes. ¿Por qué nace la asociación?La asociación nace de una idea de...

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