14
Oct
Cómo nadar para evitar el dolor de cuello.
Es muy frecuente sufrir, a lo largo de la vida, algún dolor de espalda. Tal vez sea tu caso o conozcas a alguien que esté pasando por ello.Es también muy frecuente que, en el momento en que el especialista lo considere, se recomiende hacer natación para fortalecer la espalda de forma muy...
30
Sep
¿Es el Pilates eficaz contra el dolor de espalda?
En los últimos tiempos han proliferado en nuestros pueblos y ciudades los estudios de Pilates. Entre las ventajas que conlleva la práctica del método Pilates está mejorar la elasticidad y el tono muscular y por tanto debería de mejorar el dolor de espalda.Pero...¿es cierto que practicar Pilates disminuye el dolor...
26
Sep
IMPORTANCIA DEL MECANISMO DE PRODUCCIÓN PARA EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS FRACTURAS VERTEBRALES
Presentamos el caso clínico de un chico de 19 años que practicando ciclismo tuvo una caída y acudió a urgencias de nuestro centro por dolor lumbar bajo.En las radiografías y la tomografía se observa fractura aplastamiento de la L2 que se podría catalogar como fractura tipo A1 de AOSpine con...
23
Sep
Meralgia Parestésica
La meralgia parestésica, una condición que provoca dolor y alteración de la sensibilidad en el muslo, es el enfoque de este artículo. Abordaremos las causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos disponibles, tanto conservadores como quirúrgicos. Este análisis exhaustivo busca proporcionar una comprensión clara de cómo manejar efectivamente este síndrome de atrapamiento...
18
Sep
Consejos para evitar el dolor de espalda al jugar con las videoconsolas.
Cada vez es más habitual que los niños y los que no son tan jóvenes pasen más horas de cara al televisor jugando a la consola.Es muy habitual que en medio de la intensidad del juego se adopten posturas que son perjudiciales para la salud. No es raro ver cómo...
16
Sep
Como respirar para que no te duela la espalda
El diafragma es el músculo respiratorio por excelencia, el movimiento del diafragma es el que nos permite que el aire llegue a nuestros pulmones. Por otro lado el diafragma participa de una manera muy importante en la estabilización de la columna, por lo que alteraciones en este músculo provocan dolor...
11
Sep
¿Qué pruebas de imagen te debes hacer si tienes lumbalgia o ciática?
El dolor lumbar o lo que comúnmente se conoce como "ciática" o "lumbago" puede tener muchas causas y, a menudo, se debe a más de una. Algunas de las causas más comunes son descompensación, sobrecarga o insuficiencia de la musculatura de la espalda, la hernia de disco, la enfermedad degenerativa...
11
Sep
Tengo que operarme de la espalda. ¿Cirujano ortopédico o neurocirujano?…Depende.
Actualmente en España la cirugía de la columna vertebral la comparten dos especialidades médicas: Cirugía Ortopédica y Traumatología y Neurocirugía. Ambas se realizan por el sistema MIR, sistema de formación de especialistas médicos que existe en España, desde el año 1976, al que se accede a través de pruebas selectivas...
11
Sep
¡No se operan resonancias magnéticas!
Importancia de la resonancia en la espaldaEsta imagen nos muestra los hallazgos observados en resonancias magnéticas de pacientes completamente asintomáticos a los que nunca les había dolido la columna vertebral, confirmando la importancia que tiene la entrevista clínica y la exploración física para decidir cuál debe ser el mejor tratamiento para el...