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10 Dic
Ejercicios, Hernia Discal, Lumbalgia

Dolor crónico de espalda. ¿Es útil hacer Pilates?

El pilates como sistema de entrenamiento físico y mental brinda muchos beneficios en cuanto a tonificación de la musculatura, disminución del stress, fortalecimiento del abdomen, entre otros. Sin embargo, se ha comprobado que una de sus mejores caracterísitcas es que puede ayudarte a controlar los dolores crónicos de espalda.  Este sistema...

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26 Nov
Ciática, Hernia Discal, Operaciones de Espalda

Hernia Discal L5-S1. Diagnóstico, Síntomas y Tratamiento.

/*! elementor - v3.18.0 - 06-12-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} ¿Quieres leer este artículo en cualquier momento? Te enviamos este artículo a tu email en formato PDF. Siempre contigo, compromiso Infoespalda.La hernia discal L5-S1 es una de las afecciones de espalda más comunes y puede ser una fuente considerable de...

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