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09 Sep

Cervicales

5 objetos ergonómicos que te ayudaran a evitar el dolor de espalda si trabajas sentado.

Por desgracia, el dolor y la incomodidad en la espalda es algo recurrente en las vidas de las personas; las malas posturas, el permanecer sentados por horas y el utilizar sillas poco o nada ergonómicas van contribuyendo a que el dolor se vaya instalando.Entonces, ¿qué hacer para evitar y combatir...

12 Ago

Ciática, Hernia Discal

Evita las pseudociencias si te duele la espalda.

La pseudociencia y la pseudoterapia son escogidas por muchas personas ante un dolor de espalda. Sin embargo, estas no resultan efectivas y en más de un caso pueden tener secuelas perjudiciales. Este riesgo adicional al que nos enfrentamos sin garantía de un resultado beneficioso para nosotros es consecuencia de la...

05 Ago

Ejercicios, Lumbalgia

Artrodesis/fusión vertebral.

La técnica más usada a la hora de resolver los problemas de espalda es la artrodesis vertebral, también conocida como fusión vertebral. Es la cirugía en la que es necesario poner barras y tornillos para fijar las vértebras. En este artículo os vamos a contar en que consiste una...

01 Jul

Hernia Discal

Lumbago crónico. ¿Es útil la meditación?

Las personas que tienen un trastorno musculoesquelético común conocido como lumbago (dolor en la parte baja de la espalda) a menudo tienen dificultades para disfrutar de las actividades cotidianas que solían darles placer por culpa del dolor.Casi todos saben lo que es el dolor de espalda. El lumbago es uno...

24 Jun

Cervicales

Dolor de cuello y cabeza

Muchas veces nos duele la cabeza y esto nos provoca un aumento de la tensión en la musculatura cervical que se traduce en dolor y mareos. Sin embargo no siempre es así, hay alteraciones a nivel cervical que uno de los síntomas que provocan es dolor de cabeza o cefalea.¿Qué...

10 Jun

Cervicales, Ciática, Lumbalgia

Aspectos psicológicos del dolor crónico de espalda.

El dolor de espalda crónico es uno de los peores malestares que puede llegar a tolerar una persona. Sin embargo, ante lo inevitable, existen algunas claves para aminorar la dolencia y aumentar la calidad de vida de la persona que la padece. Te contamos cómo los aspectos psicológicos reducen o...

27 May

Otras Patologías

Medicación para la ciática

La ciática, caracterizada por dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, puede ser intensamente debilitante. Este artículo ofrece un análisis detallado de las medicaciones utilizadas para tratar la ciática, abordando desde antiinflamatorios y relajantes musculares hasta tratamientos específicos para el dolor neuropático. Exploraremos cómo cada medicamento puede...

13 May

Cervicales

LUMBAGO: Cómo escoger el zapato adecuado.

La mayoría de nosotros sufrió o sufrirá dolor de espalda en alguna ocasión, sentir dolor en la zona de las lumbares es muy común. Recuerda que la espalda comprende desde las vértebras cervicales hasta la zona sacra.Por otra parte, se puede pensar que las razones del dolor de lumbago provienen...

15 Abr

Otras Patologías

¿DOLOR DE ESPALDA?. Te presentamos 10 alimentos que reducen la inflamación.

¿Sabías que la inflamación esta relacionada con un gran número de enfermedades?, si te fijas bien, padecimientos como diabetes, presión arterial, la inflamación intestinal, incluso trastornos cardíacos, entre otras, tienen un nexo con la inflamación. Una buena alimentación puede ayudarte a reducir ese dolor de espalda que tanto te limita.El...

25 Mar

Ciática, Hernia Discal, Lumbalgia

SÍNDROME POST-LAMINECTOMIA. Complicaciones de la cirugía de columna

En algunas ocasiones la cirugía de columna no es efectiva. Puede ocurrir que el paciente tras la operación se despierte con más dolor que antes de la operación y desarrolle lo que se conoce como síndrome post-laminectomía o cirugía fallida de columna.Parece que el síndrome post-laminectomía estaría implicado en el...

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